TCX (.tcx)

TCX, Training Center XML, is het XML-formaat van Garmin voor trainingen. Waar GPX een lijn op een kaart vastlegt, legt TCX een trainingssessie vast — inclusief rondes, hartslag, cadans en calorieën.

In het kort

Geschiedenis

Garmin introduceerde TCX in 2007 als onderdeel van de desktopsoftware Training Center. Het was het antwoord op een concreet tekort: GPX beschrijft geometrie en bood geen plek voor de sensordata die een trainingsapparaat verzamelt. Garmin stapte later met zijn toestellen over op het binaire FIT-formaat, maar TCX blijft breed ondersteund als leesbare, overdraagbare export.

Waar het wordt gebruikt

TCX wordt als activiteitsupload geaccepteerd door Garmin Connect, Strava en TrainingPeaks, en het is de export die veel oudere Garmin-toestellen en Garmin Training Center maken. Het is het formaat voor als iets rondes en hartslag nodig heeft maar FIT niet kan lezen.

Structuur

Een TCX-bestand is XML met als hoofdelement TrainingCenterDatabase. De eenheid is de Activity en niet een kale lijst punten: elke Activity bevat Lap-rondes, elke Lap een Track van Trackpoint-punten, en elk Trackpoint heeft tijd, positie, hoogte, afstand en — via het schema ActivityExtension — hartslag, loop- of fietscadans, snelheid en vermogen. Samenvattingen per ronde bevatten totale tijd, afstand, calorieën en maximumwaarden.

Verspreiding

TCX is de interoperabele middenweg van de trainingswereld: minder compact dan FIT, veel expressiever dan gewone GPX en leesbaar in een teksteditor. De meeste fitnessplatforms accepteren het nog steeds, wat het een handige terugvaloptie maakt als een FIT-bestand wordt geweigerd.

Ondersteuning in RouteConverter

RouteConverter leest en schrijft beide schemageneraties, TrainingCenterDatabase v1 en v2. Het v2-schema is wat huidige tools verwachten; v1 bestaat voor bestanden uit de eerste Training Center-versies.

Specificaties en documentatie

• TrainingCenterDatabase v2 schema
• ActivityExtension v2 schema
• Garmin XML schemas
• Wikipedia: Training Center XML

Gerelateerde conversies

• CSV naar TCX
• GPX naar TCX
• TCX naar GPX

Veelgestelde vragen

Wat is een .tcx-bestand?

TCX, Training Center XML, is het XML-formaat van Garmin voor trainingen. Waar GPX een lijn op een kaart vastlegt, legt TCX een trainingssessie vast — inclusief rondes, hartslag, cadans en calorieën.

Hoe open je een .tcx-bestand?

RouteConverter, de gratis converter voor Windows, macOS en Linux, opent TCX-bestanden: de app starten, het bestand laden en het op de kaart bekijken of in een ander formaat opslaan.

Naar welke formaten kan .tcx worden geconverteerd?

RouteConverter zet .tcx-bestanden gratis om naar andere formaten. Voor deze conversies is er een eigen handleiding: TCX naar GPX.